捻挫したみたい

雑記

新大阪に出張してからだいぶ経つのですが、
どうやら左足の甲を捻挫してるみたいです。
　
美味しいお好み焼き屋さんを探して
１時間半ほど早足で歩き回った際に、
足をひねった訳ではないのですが
どうも自重の負担が大きかったようで
翌日から普通に歩くだけで左足が痛みます。
　
まさか１時間半の早足で捻挫するほど
自重が足に与える負担が大きかったなんて．．．。
真剣にダイエットを考えなければ
いけないのかしら？